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新版外国人身份证不靠颜值却靠实力 2016“横马”Rabbit悄然驾到
2018-05-08 23:17:28   来源:    点击:

  (记者 曾传飞 摄影 汪学超)2016年2月28日清晨,2016横店马拉松组委会和横店马拉松协会又组织了“横马”试跑活动。在100多人的试跑

  (记者 曾传飞 摄影 汪学超)2016年2月28日清晨,2016横店马拉松组委会和横店马拉松协会又组织了“横马”试跑活动。在100多人的试跑队伍中,有一些跑友格外认真,他们就是从各地赶来横店参加2016横店马拉松兔子(Rabbit)选拔的报名者。此次试跑活动也是对报名者进行的第一次现场试跑和测试,届时,2016“横马”兔子将从他们当中产生。

  

  看到这里,各位亲一定有许多疑问,马拉松兔子是什么,有什么作用,有什么要求,“横马”兔子选拔有哪些程序?

  现在,小编为大家一一解答。

  兔子是跑步运动中定速员(Pacemaker)的俗称。兔子最开始是某些跑步比赛组委会聘请来控制比赛节奏,帮助参赛选手更好发挥,甚至破纪录的陪跑,多在中长跑比赛中出现。兔子选手身上一般都有明显标志,以便大家能一眼认出他们,例如带有不同颜色的气球,或是穿着特定颜色、带有特定数字的T恤。

  何谓兔子

  通俗的说,兔子就是控制速度节奏的陪跑。跑友参加马拉松比赛时,跟着兔子跑,有利于顺利完成比赛,甚至刷新自己的最好成绩。

  

  2016“横马”兔子设置145、200、215、230、245、300等六个组别,每个组别选拔2只兔子和1只备选兔子。“145兔”指的是目标时间1小时45分钟完成比赛的兔子,其它类似。所以,各位要跑“横马”的亲,届时可根据自己平时用时,选择跟跑相关兔子。

  兔子应具备的素质

  合格的兔子经常跑马?肯定是!经常跑马就能当好兔子?不一定!

  马拉松赛中,经常可以见到俊美靓丽的兔子,吸引眼球无数。可人家当兔子鲁能助教赛后力挺库卡 点评足协处罚持保留意见,靠的不是颜值,是实力。

  这么说吧,一只“200兔”,他平常跑马的用时肯定少于2小时,但当兔子时,他就要放慢自己的速度,用2小时完成比赛。

  成为一名合格的兔子,光有能力还不够,更要有责任意识。首先不能一会狂奔、一会慢走,要保持匀速,在目标时间完成比赛。其次,兔子不仅要及时提示前方路线、为跟随者加油鼓劲,还要随时关注他们的身体状况等,并给出积极建议。

  总而言之,“兔子”是一个舍己为人的角色。一名合格的兔子,需要的是“能力+责任”。

  “横马”兔子选拔

  2016“横马”兔子选拔工作1月18日开始,目前共有42人报名,其中东阳地区以外10人。昨日下午周涛中超烧钱能力仅次英超 谁能改变恒大寡头格局?,横店马拉松协会对报名者进行了培训。

  除了要求拥有良好的跑马基础和多次跑马经验等,“横马”兔子选拔还有全程误差控制在3分钟内、近两年至少2次优于组别7—15分钟以上的成绩证明等硬性条件。

  为了让报名者熟悉横店赛道,横店马拉松协会将组织3次试跑、测试活动,今日是第一次,另两次分别在3月6日和13日。入选名单和兔子攻略将于3月14日公布。横店马拉松协会还将以此次“横马”为契机,培养自己的兔子队伍。

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